≪ 里山を五感で感じる全身リフレッシュヨガ≫
Nagihyoga主宰、馬場未央先生にお越しいただき
ヨガクラスを開催いたします。
初心者の方も大歓迎。
心地いい季節に、JOZU+のテラスに出て、秋の山の空気を感じるヨガ。
深い呼吸を意識して背骨、骨盤にフォーカスしたヨガで身体を整えてリフレッシュ。
さらに力みのない、美しい姿勢も目指していきます。
JOZU＋の自然に囲まれた空間で身体と心が穏やかにつながっていく時間を感じます。
健康や美容に関係する身体と腸の関係についてもお話ししていきます。
【講師紹介】
Nagihyoga主宰 馬場未央
箕面の西江寺さんにて
ヨガと筋膜リリースによるボディメイクトレーニングクラスを開催中。
日程：2023年9月29日（金）
【時間】
①11:00〜12:30
②14:00～15:30
【料金】
料金：2700円（税込）
【持ち物】
ヨガマット・水
※なければ事前にお申し付けください。
貸出200円でご用意しております。
数に限りがございます、ご了承ください。
【参加受付人数】
各4名様
※最低遂行人数２名様
【受付締切日】
9月28日（木）
【参加に際しての注意事項 】
裸足になれ、動きやすい服装でお越しください。
︎
【キャンセル規定】
当日キャンセル、無断キャンセルはご遠慮下さい。
閑日テラス（JOZU＋ ２F）
当日も受付しております。
※無断キャンセルはご遠慮ください。
ワークショップについてご質問などありましたら、下記までお問い合わせください。
mail : info@jozu-plus.com
tel : 072-743-9131
| Back | Close | Next |
